身内に糖尿病の者がいると、糖尿病になりやすいと聞いたことがあると思います。病院の問診票でも、近親者に糖尿病や癌になった人がいるか回答する欄を見かけますよね。それでは、糖尿病は本当に遺伝するのでしょうか？糖尿病には、Ⅰ型糖尿病とⅡ型糖尿病とがあり、日本人に多いのがⅡ型糖尿病です。Ⅰ型糖尿病とは、何らかの理由でインスリンが分泌できなくなり、それにより高血糖状態が続く病気です。一卵性の双子でも、一方が発症したとしても、もう片方が発症する可能性は半分にも満たないようで、遺伝子のみが発症の原因となるとは考えにくいのです。Ⅰ型糖尿病よりも、Ⅱ型糖尿病の方が遺伝性が強いと言われています。Ⅱ型は何らかの原因でインスリンが分泌不足になったり、作用が落ちることにより、高血糖状態が続くのです。ただ、遺伝子だけが原因というよりは、なりやすい体質を受け継いでいるといった方が正しいでしょう。遺伝子的要因に加えて、運動不足や暴飲暴食、ストレス、疲労、加齢などの要因が重なり、糖尿病を引き起こします。実際に、近親者に糖尿病の人がいなくても、発症する人も少なくないのです。ということは、逆にいえば、糖尿病になりやすい体質であったとしても、日常生活を健康的に過ごせば、糖尿病にならずにすむということになりますね。近親者に糖尿病の方がいるのなら、糖尿病の兆候が現れる前から、日常的に食事生活に気を付け、適度な運動を心掛けた方がよいでしょう。